En un contexto donde el sedentarismo y la sobreestimulación forman parte del día a día de adolescentes y jóvenes, se hace necesario generar espacios donde el movimiento tenga un propósito educativo, consciente y motivador. MovVida presenta una propuesta de una sesión semanal de movimiento dirigida a alumnado de Educación Secundaria y Bachillerato.